трансперсональная психология

Трансперсональная психология.
кто что знает об этом.
Реальность или это ловушка для народа?

Бааль-зевув пишет:
Реальность или это ловушка для народа?

Бааль-зевув,

не совсем корректный вопрос.

Надо рассматривать конкретный аспект, интересующий Вас.

(Если Вы используете в вопросе "ловушка для народа", значит, предположу, что на каких-то ресурсах Трансперсональная Психология раскручивается с бОльшим значением, чем просто направление в Психологии?)

Интересно! А я об этом первый раз узнала. Не встречала этого термина. Надо покопаться основательно.

Думаю, что будет пустая трата времени... не вижу практического применения + имеются изначальные некорректные установки и подходы.

Да, я вчера легонько пробежалась по ссылкам. Как-то не зацепило.

Вообщем не правильно задал вопрос и не в том разделе .
(каюсь , но не искренни )

Есть два противоположных метода лечения .
Один это холотропное дыхание, учащение дыхания
И второй метод Бутейко ,  наоборот уменьшение частоты и глубины вдоха.
пропагандисты и того и другого  метода утверждают что это панацея практически от всех болезный.
Вот теперь вопрос какой из методов реально работает
Или так как они противоположны их можно аннулировать ,  и искать истину в третьем не ведомым мне методе.

Меня не зацепило ни то, ни другое. Даже в лечебных целях не прошло.

Метод Бутейко реально помогает против астмы.

В принципе, этот метод имеет общие положения с Диафрагменным Дыханием/Дыханием Животом.


Холотропное Дыхание - это вызывание искусственного кислородного голодания... вплоть до галлюцинаций и смерти.

RareMan пишет:Метод Бутейко реально помогает против астмы.

С астмой знакома на собственном горьком опыте. И у меня его метод не пошел -- потом трудно было вдыхать нормально.
Астма сборное понятие, выражающееся в конечном результате в утолщении и отёчности бронхиол, ухудшении выработки сурфактанта и, как ближайшее следствие, нарушение лёгочного газообмена. Тут только индивидуальный подход, в зависимости от нозоологии.

Это, да, конечно.

У нас лечебный интернат, там ребёнка моего знакомого именно Методом Бутейко "вылечили".
А другой знакомый своего ребёнка - сыроедением. Больше ничего не помогало.

Пробовал холотропное дыхание. Ничего хорошего.

В спец.применении оно ограничивается короткой серией повторов примерно по 10 "вздохов" за раз.

Могу поделиться опытом использования гимнастики Стрельниковой, делаю с детьми, правда не совсем регулярно. Старшая раньше болела с кашлем несколько раз в год. В этом осенне-зимнем сезоне ни разу.

Волна,

конечно, поделитесь. (в общую копилку)

Вот видео ученика Михаила Щетинина

Можно найти его книги в свободном доступе, у меня в печатном варианте.
Читаем книгу, вдохновляемся, по видео проверяем правильность своих упражнений и занимаемся регулярно. После гимнастики большой заряд бодрости, прекрасное дыхание носом и отсутствие слизи в носу. Это будет повседневный уровень для поддержания здоровья.
Для лечения надо разбираться в вопросе глубже, менять упражнения и делать больше. Автор утверждает, что можно лечить целый спектр заболеваний, том числе астму. Но в любом случае это вопрос индивидуальный, надо пробовать лично. Мне результат нравится.

RareMan, у меня к вам вопрос про утреннюю зарядку до рассвета - как делать? Я на форуме новичок, уже вроде везде поискала.

Волна пишет:

RareMan, у меня к вам вопрос про утреннюю зарядку до рассвета - как делать? Я на форуме новичок, уже вроде везде поискала.

Волна,

продублируйте, пожалуйста, вопрос вот в эту тему - https://russia-magna.forum2x2.ru/t39-topic

Там запланирован этот разговор (не короткий). Начну отвечать с простой части - Физической Культ-Ра.